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Body moves Mind – Boxen: Schwitzen, Lachen, Fluchen, Lernen! – und was das mit Agilität zu tun hat –

So langsam kehrt nach der Corona-Zeit wieder Normalität ein, viele nennen es das „neue normal“. Es ist ja doch irgendwie anders, ungewohnt und ruckelt sich alles noch zurecht. Auch wenn wir im „neuen Normal“ noch nicht ganz angekommen sind, freuen sich im schönen Hamburg zwei Leute, dass sie sich wieder mit anderen Menschen in einem Raum bewegen dürfen.   Wir sind Jochen und Anja.   Jochen ist Dipl. Sportwissenschaftler und systemischer Coach, Fitnessverrückter und begeisterter Boxer. Er ist Hamburger …

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Prime Directive – Wichtiger denn je

Derzeit ist ja ganz schön was los in der Welt. Menschen wurden in verschiedene kalte Wasser geschubst: Arbeiten von zu Hause, mehr Zeit mit alleine sein, oder viel weniger Zeit alleine mit sich sein. Neue Technik. Neue Zeiteinteilungen, mehr Eigenverantwortung und weniger direkter Austausch. Neue Herausforderungen, denen wir gegenüberstehen.  Ist der Mensch nicht faszinierend in seiner Fähigkeit, sich auf neue Situationen einzustellen?   Welche Auswirkungen eine Ausnahme-Situation auf die …