Body moves mind - Agilität & Bewegung

Er-fassen, ver-stehen, be-greifen. Allein schon in diesen Worten wird die Verknüpfung zwischen dem Körper und dem Lernen sichtbar. Der Mensch lernt nicht nur über Bilder sondern auch über den Körper. Und der reagiert oft schneller auf Impulse von außen als der Denkapparat das je könnte.

Also lasst uns die Reaktionen des Körpers auf die täglichen Erlebnisse mit Euch zusammen näher betrachten und sie in den Fokus der Aufmerksamkeit stellen. 
Wo in meinem Körper merke ich Ärger, Wut, Frustration, Scheitern, Erfolg? Wie reagiere ich instinktiv körperlich auf Veränderungen? Wie gut arbeitet mein gesamter Organismus zusammen?  Wie stabil stehe ich auf meinen Füßen?

Aus gegebenem Anlass sind dieses Formate erst wieder ab SEPTEMBER 2020 buchbar. Schaut schon mal in Eure Termin-Kalender - nach dem ganzen Homeoffice wird uns etwas Bewegung sicher gut tun. Also auf geht's! 

Agilität und Boxen

Zusammen mit Joe Schmidt von HHometown-Fitness haben wir dieses Format entwickelt. In unseren aktiven Trainings lernt Ihr in kleinen Bewegungs-Einheiten die Grundlagen des Box-Sports kennen. Hier wird erkennbar, was Boxen mit agilen Prinzipien im alltäglichen Arbeiten und dem Thema Führung zu tun hat.
Mindest Teilnehmeranzahl: 6
Maximale Teilnehmeranzahl: aktuell 10 
Dieses Training findet derzeit ausnahmslos in Hamburg statt.

Wird oft zusammen gebucht mit: 

  • Mindset - Hol Dir Deine Eigenverantwortung zurück
  • Ja, aber - wie bewusste Sprache Realität verändert
  • Retrospektive - der Blick zurück und der Weg nach vorn